5HTP

Olá meninas, tudo bem?

Vcs já ouviram algum comentário sobre a tal da pílula poderosa? 

Uma amiga foi ao endocrinologista e ela a receitou a nova "baguinha"mágica do momento a tal de 5HTP, ela está usando há 10 dias e refere que ajuda saciar o apetite e não atrapalha o sono, o que geralmente é um grande problema que enfrentamos com essas benditas "bagas"de emagrecimento. 

Seguem algumas referências que busquei para melhor informa-lás e matar a minha curiosidade! 

 

Se você anda tristinha, sem pique para malhar e fazer dieta, atenção para esta boa notícia: uma substância extraída de um legume africano promete mandar o desânimo embora. Mais feliz, você volta a ter vontade de se cuidar e, com isso, resiste aos doces e dedica-se mais aos exercícios. O resultado? Quilos a menos e felicidade em dobro.

O nome parece um código científico: 5HTP. Significa 5 hidroxitriptofano, que age da mesma forma que o triptofano, substância precursora da serotonina, o neurotransmissor responsável pela sensação de bem-estar. Só que é mais poderoso no processo da felicidade. 

 

“O 5HTP sai da corrente sanguínea mais facilmente em direção ao cérebro, onde aumenta a síntese da serotonina no sistema nervoso central”, afirma Wilson Rondó Júnior, clínico-geral especialista em terapia ortomolecular, de São Paulo. 

 

Níveis elevados de serotonina contribuem para garantir prazer e melhorar o humor. Outro ponto a favor da dieta: “Bem-humorada, você tem mais jogo de cintura para driblar as dificuldades que acompanham um programa de emagrecimento, como reduzir guloseimas e cortar frituras”, afirma o consultor de nutrição Alfredo Galebe, de São Paulo. E, de quebra, sobra energia para você caminhar, correr ou fazer outras atividades que queimam calorias.

fonte: http://boaforma.abril.com.br