Olá, tudo bem?

Como foram de sexta feira, mais que especial com o casamento do príncipe Willian com a plebeia Kate? 

Bem, eu acordei as seis horas da manha para assistir a cerimonia religiosa, a entrada da noiva, a chegada da rainha e do príncipe, e infelizmente as nove horas precisei me ausentar para trabalhar!  

O primeiro beijo tive que assistir depois, pelo youtube pois estava já no consultório com paciente!

Valeu a pena! Acordarei novamente para o casamento do próximo príncipe o Harry!

Achei tudo muito "singelo" e lindo, ela é uma boneca e usou um vestido assinado por Sara Burton, simples delicado mas digno de uma princesa que mais uma vez se mostrou elegantíssima! 

Brincos de brilhantes, super delicados segundo a gnt  jóia de família que pertencia a sua mãe,  e a coroa básica de ouro branco com diamentes da Cartier confeccionados especialemtente para uma das rainhas da família real doada pela rainha Elizabeth que colocou todas as coroas a disposição de Kate para que ela escolhesse uma delas ou mandasse confeccionar a seu gosto! Acho que eu adoraria ser princesa, heheh!

Quanto ao buque, uma peça super importante em um casamento, foi feito com flores  da  laranjeira uma arvore plantada por uma das rainhas conforme manda o script da côrte.


O tempo ajudou e eles puderam dar o tradicional passeio de carruagem  sinado da Abadia em direção ao palácio.

Após a chegada no palácio, se puseram em uma sacada juntamente com rainha Elizabeth seus pais e daminhas e aconteceu o tão esperado primeiro Beijo!

As roupas de algumas convidadas e principalmente  os chapéus chamaram atenção, do mundo estavam deslumbrantes!

A mãe da princesa Kate, estava muitíssimo discreta e bonita!

A poderosa rainha também estava muito elegante, o tecido do vestido dela era muito lindo, broche básico de brilhante chamado de três amores! Acho que ela estava muito satisfeita com o casamento, para usar o broche com esta denominação!

Com relaçao os bolos, teve o branco clássico e o Willian  fez questão de escolher um  bolo de chocolate, qualquer semelhança é mera coincidência, meu marido não é principe mas fez questão que nosso bolo fosse também todo do chocolate! hhehe

O segundo vestido, especial para a festa concedida pelo principe Charles tbm estava um luxo, com um cinto de diamantes provavelmente cartier! Ow delícia, eu caberia num desses tbm hihihi, depois do regime do casamento, Claro!

E vcs assistiram? 

O que acharam?

Bom final de semana! 

Bjos

Casamento real: Kate Middleton (Catherine) e Principe William - troca de...

Fashionlista

Olá meninas, fuçando no delicioso mundo dos blogs, descobri um cheio de coisas perfeitas!!!!

Luxoooo!

Segue abaixo o link, e espero que curtam muitos dos objetos de desejo feminino!

http://www.fashiolista.com

Boa sorte! hehehe

Comportem-se!

5HTP

Olá meninas, tudo bem?

Vcs já ouviram algum comentário sobre a tal da pílula poderosa? 

Uma amiga foi ao endocrinologista e ela a receitou a nova "baguinha"mágica do momento a tal de 5HTP, ela está usando há 10 dias e refere que ajuda saciar o apetite e não atrapalha o sono, o que geralmente é um grande problema que enfrentamos com essas benditas "bagas"de emagrecimento. 

Seguem algumas referências que busquei para melhor informa-lás e matar a minha curiosidade! 

 

Se você anda tristinha, sem pique para malhar e fazer dieta, atenção para esta boa notícia: uma substância extraída de um legume africano promete mandar o desânimo embora. Mais feliz, você volta a ter vontade de se cuidar e, com isso, resiste aos doces e dedica-se mais aos exercícios. O resultado? Quilos a menos e felicidade em dobro.

O nome parece um código científico: 5HTP. Significa 5 hidroxitriptofano, que age da mesma forma que o triptofano, substância precursora da serotonina, o neurotransmissor responsável pela sensação de bem-estar. Só que é mais poderoso no processo da felicidade. 

 

“O 5HTP sai da corrente sanguínea mais facilmente em direção ao cérebro, onde aumenta a síntese da serotonina no sistema nervoso central”, afirma Wilson Rondó Júnior, clínico-geral especialista em terapia ortomolecular, de São Paulo. 

 

Níveis elevados de serotonina contribuem para garantir prazer e melhorar o humor. Outro ponto a favor da dieta: “Bem-humorada, você tem mais jogo de cintura para driblar as dificuldades que acompanham um programa de emagrecimento, como reduzir guloseimas e cortar frituras”, afirma o consultor de nutrição Alfredo Galebe, de São Paulo. E, de quebra, sobra energia para você caminhar, correr ou fazer outras atividades que queimam calorias.

fonte: http://boaforma.abril.com.br

Casamenteiras!

Olá meninas

Sei que eu já casei, mais adoro dar uma fuçadinha e ver as novidades dos casamentos, e com o casamento real em destaque segue o link de um site que eu curto muito!

http://casamenteiras.com.br/

Beijinhos 

Estilo da letra pode ajudar no aprendizado

Estudos americanos mostram que fontes incomuns ajudam a memorização

(Thinkstock)

Um estudo curioso aponta que, para a memória, o tamanho da letra de um texto não importa. O que nos faz lembrar daquilo que acabamos de ler é o estilo da fonte - e quanto mais difícil, melhor. Ou seja, não adianta deixar recados com letras grandes por aí - isso não fará a menor diferença, afirmam os especialistas.

Para chegar a essa conclusão, psicólogos da Universidade de Princeton e da Universidade de Indiana pediram que 28 pessoas lessem sobre três espécies de alienígenas. Metade dos participantes estudou o texto na fonte Arial tamanho 16, e a outra metade em Comic Sans MS ou Bodoni MT, ambas no tamanho 12. As duas últimas são relativamente desconhecidas e mais difíceis para o cérebro processar, segundo os estudiosos.

Após o fim da leitura e uma breve pausa, os participantes foram submetidos a uma prova. De acordo com o resultado, aqueles que haviam estudado nas fontes de leitura difícil obtiveram resultados melhores do que os outros: 85,5% contra 72,8%. As conclusões fora publicadas no periódico Cognition.

Em um estudo maior, os pesquisadores fizeram o mesmo experimento envolvendo 222 alunos de uma escola pública americana, localizada na cidade de Chesterland, no estado de Ohio. Um grupo recebeu todo seu material complementar para os cursos de inglês, história e ciência alterado para uma fonte incomum, como a Monotype Corsiva. Os outros estudaram com o material de sempre.

Com o término das aulas, os psicólogos avaliaram os exames de cada sala. Os resultados mostraram que os alunos que usaram o material com letras estranhas tiveram resultados significativamente melhores do que os outros, em todas as disciplinas e, particularmente, em física.

http://veja.abril.com.br/noticia/educacao/estilo-da-letra-pode-ajudar-no-aprendizado

Guirlanda Páscoa!

Olá meninas, Boa tarde! 

Como foram de feriadão? 

Comigo tudo certo, aproveitamos para desansar e participar da semana santa! 

Fomos almoçar no recanto da sereia no sabádo e dar uma passeadinha em Balneário!

Eu fiz uma guirlanda para minha casa e abaixo vou colocar a foto para vocês verem como ficou!

Como já havia comentado, eu adoro costurar, pintar, enfim de trabalhos artesanais. 

Desejo uma ótima semana, e que o Cristo ressucitado possa trazer vida nova em nossas casas! 

Beijos 

Cestinhas da Gi

Olá meninas, como inspiração segue as cestinhas lindas confeccionadas pela minha amiga Gi! 

Tudo que ela faz de crafts  é lindo! 


Dentro delas nesse celofane são docinhos, caju, brigadeiro, casadinho.... 
Bjo

Feliz Páscoa!

Olá meninas, 


Estou passando para desejar à todas vocês um excelente feriadão!


Desejo ainda que esta páscoa seja recheada de muita alegria e paz, e que e vida nova seja o presente em nossas vidas sempre!


Uma Feliz e abençoada Páscoa! 


Beijo carinhoso! 
Fran

Preços!

Ah, meninas gostaria de comentar um assunto que todas vocês devem estar observando. 

Precisei dar uma passadinha na Schultz para trocar um vale de uma bota que tive problema no inverno passado e fiquei absurdamente assustada com o preço das mercadorias! 

Meninas simplesmente não tem sapatos com valor abaixo de duzentos e tantos reais, o que está acontecendo? Nosso dinheiro não vale mais nada!! Estou apavorada! 

Como havia comentado fui também dar uma olhadinha nas calças jeans, e simplesmente trezentos e tantos reais? a mesma marca que inverno passado eu pagava 159. O que há???????? Segura as coisas ai Dona Dilma, senão vai complicar a situação do seu Belo Brasil!

E é claro sem comentarmos o valor básico da gasolina que está na maioria dos postos por 2,98! 

É assim fica cada dia mais complicado as coisas PT! 

Aguardo comentários de vcs mulheres!

Beijos

Semana Santa

Olá meninas, hoje sem muitas novidades e inspiração estou passando para desejar uma ótima semana, curtinha, para todas vcs!

Aproveito para lembrar que hoje Domingo de Ramos iniciamos a Semana Santa, a todas vcs católicas que possamos participar das importantes celebrações desta semana tão importante!

 

Beijos

Segundo dia!

No dia 24, era meu aniversário, havíamos nos programado para ir até o Shopping Unicenter, esse shopping para quem ainda não foi é muito, muito grande, tem todos os tipos de lojas, inclusive uma falabela de quatro andares, uma “mini Macys”, onde eu fiquei doida, e com vontade de trazer praticamente a loja inteira para casa. Meu marido já estava sentado num cantinho esperando eu terminar de fuçar tudo. 

Esta loja é uma loja de departamentos onde tem cama, mesa e banho, roupas femininas masculinas e infantil, maquiagens, e informatica. Tentei ser muito controlada, mas agora que veio a fatura do cartão percebi que não fui quase nada controlada! Hihihi Antes de matar vcs de curiosidade, eu comprei um edredon para minha cama King por 195 reais, uma colcha quiltada e dulpaface por 200 reais, um casacão lindo pérola que a minha sogra me deu de aniversário por 200 reais, comprei toalha de mesa poá por R$ 30, tolha de mesa bege com acabamento de linho por 35 reais, um trilho estampado uma gracinha por R$15, pegadores de macarrão de metal com silicone por R$10, e comprei ainda 3 sweaters de linha com botão e 2 de gola V, porque eu adoro e uso muito!   

Os sweaters  o preço não estava diferente do Brasil mais gostei das cores e acabei me empolgando e trazendo, e pra finalizar comprei dois camisões um xadrez e um Jeans. Estas foram minhas compras de inverno! 

Ah, falta uma calça jeans que estou precisando muito, prometo não gastar mais nenhum centavo com roupas neste inverno!

Fomos na loja Mimo e Co, comprar o presente pro meu amado afilhado pois era aniversário de dois aninhos, a loja é linda e tem uma roupa mais lindinha que a outra! Morri de vontade de ter um pequeninho ou uma pequeninha pra comprar aquelas coisinhas lindas. Aproveitei e trouxe uma roupinha pra Beatriz que está a caminho e para a Lulu que tinha feito 3 aninhos. 

Almoçamos um sanduíche em uma casa de queijos e jamon crudo, uma delícia! 

Já estava exausta! 

Compras e shoppings em excesso me cansam :D

Retornamos ao hotel no final da tarde, descansamos logo apertaram a campainha do quarto, era um bronwie quentinho com uma flor de amêndoas de presente de aniverário do hotel. Fiquei toda boba, o brownie era lindo e delicioso! 

Havíamos pedido pela manha para a recepcionista reservar um restaurante chamado La Cabrera, mas não tinha vaga, pois pro nosso azar era feriado em Buenos Aires dia 24 e 25 de março. Decidimos então ir ao Puerto Madero, caminhamos um pouco passamos pela casa rosada, pegamos uma infeliz passeata do feriado em memorial as vitimas do golpe militar, muita gente fedida, um horror! Nunca poderíamos imaginar que estivesse acontecendo essa manifestação, fiquei irritadíssima, não dava nem pra caminhar direito, acho que estava a cidade inteira naquele lugar. Mas conseguimos chegar ao Puerto Madero, lá não tinha manifesto, Ufa! 

Estava linda a vista do final da tarde, eram aproximadamente sete da noite, caminhamos um pouco, sentamos nos bancos e umas 20 horas fomos jantar.

O restaurante que pretendíamos ir tinha mudado de nome, então resolvemos ir ao Cabanã Lãs Lilás, simplesmente PERFEITO, não poderia descrever com outras palavras desde a entrada com Pães quentinhos, pastas deliciosas, pedimos uma salada de folhas verdes, e eles fizeram um tempero com acetto balsâmico e azeite de oliva de uma forma diferente que ficou perfeita. Tomei vinho e pedimos um bife de tira que estava deslumbrante! 

Não pedimos sobremesa pois tinha meu brownie que não tinha comido para passar no Freddo e comprar um gelato de Vanilla, e assim fizemos, estava supimpa chef do casa calma. 

E assim meminas foi meu aniversário, ótimo, delicioso, recheado de compras, comidinhhas deliciosas e com a companhia do meu dedicado, e amável maridão! 

 http://www.unicenter.com.ar/

http://www.unicenter.com.ar/

http://www.falabella.com.ar/

www.mimo.com.ar

http://www.freddo.com.ar/

Primeiro dia!

        

       O hotel oferecia café da manha no quarto, mas optamos por descer pois assim poderíamos comer o que tínhamos vontade evitando desperdícios. O café era uma delícia, tudo que ofereciam era de primeira, frutas selecionadas, croassants perfeitos, queijos parmesão, brie e chedar em fatias, muffins com amêndoas e pães caseiros. Máquina de leite da nespresso, cookies enfim só comidinhas lights.

     Nosso tempo estava espremido então organizamos um pequeno roteiro para dar conta de tudo que queríamos fazer.

     Neste primeiro dia caminhamos pela cidade, fomos a Florida, Galerias pacífico, falabela, farmacity, e fomos para a Santa Fé para almoçarmos no Buenos Aires Grill.

      Aproveitamos o primeiro dia para olhar, dar um pesquisada nos preços das coisas que iríamos comprar e curtimos o dia super tranqüilos, início da noite fomos até a pacífico novamente tomar um sorvete Freddo e como tínhamos almoçado muito bem acabamos nem jantando. 

Torta linda!

Oi meninas, boa noite!

Achei linda esta torta, segue o link da receita, se fizerem me falem ou mandem um pedacinho!

Beijoss


http://br.msn.recepedia.com/profile/maizena-pt/torta-de-chocolate-tricolor

Olá meninas,
 

Eu adoro as palavras de Carlos Drumond de Andrade, segue um texto Dele que está combinando com meus pensamentos pelos ultimos dias, na verdade ele combina com a nossa vida sempre! 

Beijos e adoro vcs!

Falar é completamente fácil, quando se tem palavras em mente que se expresse sua opinião...

Difícil é expressar por gestos e atitudes, o que realmente queremos dizer.

Fácil é julgar pessoas que estão sendo expostas pelas circunstâncias...

Difícil é encontrar e refletir sobre os seus próprios erros.

Fácil é fazer companhia a alguém, dizer o que ela deseja ouvir...

Difícil é ser amigo para todas as horas e dizer a verdade quando for preciso.

Fácil é analisar a situação alheia e poder aconselhar sobre a
mesma...

Difícil é vivenciar esta situação e saber o que fazer.

Fácil é demonstrar raiva e impaciência quando algo o deixa irritado...

Difícil é expressar o seu amor a alguém que realmente te conhece.

Fácil é viver sem ter que se preocupar com o amanhã...

Difícil é questionar e tentar melhorar suas atitudes impulsivas e as vezes impetuosas, a cada dia que passa.

Fácil é mentir aos quatro ventos o que tentamos camuflar...
Difícil é mentir para o nosso coração.

Fácil é ver o que queremos enxergar...

Difícil é saber que nos iludimos com o que achávamos ter visto.

Fácil é ditar regras e, difícil é seguí-las...

Carlos Drummond de Andrade

 

 

   Hoje em especial, quero desejar Felicidade triplicada para a minha prima, amiga e irmã, saúde e muito amor com a sua princesinha e seu maridão! 

primeira noite

Bem vindas a bordo meninas, vou descrever como um diário a nossa viagem.

Primeira noite: 

Chegamos em Buenos Aires na terça feira dia 22 de março as 23 horas.
Ao pegarmos nossas malas na esteira nos espantamos com o valor do dólar em relação ao peso um dólar estava cotado por 4,25 pesos! Imaginem a moeda deles era 1 peso para 1 dólar...
Pegamos nossas malas e fomos chamar o taxi, em 2008 a primeira vez que viajamos para lá pagamos 80 pesos aeroporto Ezeiza - Microcentro, e 60 pesos o retorno microcentro-Ezeiza. Em 2009 pagamos 110 pesos e 90 pesos o retorno, desta vez já  estavam absurdos 150 pesos a ida e 120 pesos o retorno!
Sendo assim, já pudemos perceber que a inflação realmente estava enorme!
Muitas pessoas já tinham comentado, mas não conseguíamos imaginar que estava tão diferente!
Pegamos então o taxi por sinal com sorte,  pois  o motorista era um “gringo” muito gentil, educado e prudente ao volante o que é praticamente impossível naquele lugar  e ainda tinha com um carro limpo e apresentável.

Chegando ao hotel já ficamos surpresos pela beleza, organização e excelente receptividade! 

Já estavam todos os nossos dados preenchidos e impressos só assinamos e subimos para o  quarto, acompanhados do recepcionista que teve o cuidado de nos mostrar  e explicar sobre o café da manha no quarto, a hidromassagem entre outros detalhes... O quarto era exatamente como nas fotos, lindo, amplo, com banheiro enorme, cama King muito confortável, roupas de cama de primeira com percal de eco bambu e edredon  super macio. Máquina de café expresso no quarto, vista da janela e hidromassagem para as folhagens e flores da sacada. 

Simplesmente o quarto dos sonhos!

www.casacalma.com.ar/

Exercícios físicos e saúde da mulher

Olá meninas, pedi para que meu professor da academia trouxesse alguns artigos sobre exercícios físicos relacionados a saúde da mulher, segue abaixo algumas citações que achei de nosso interesse.

Ghorayeb e Barros (1999) citam que problemas não resolvidos são encontrados na avaliação diagnóstico cardiovascular da mulher, como uma baixa especificidade do teste ergométrico e a interpretação duvidosa dos exames de imagem, muitas vezes deduzindo o resultado como falso-positivo e com utilização de termos do tipo “sugestivo de artefato” ou “compatível com o padrão feminino”. Esse preconceito demonstra uma falta de esclarecimento sobre a fisiologia feminina, diferente da masculina em vários aspectos e de pesquisas mais aprofundadas do comportamento da mulher no exercício, a curtos e a longos prazos. Existem diferenças marcantes entre homens e mulheres, nos aspectos fisiológicos, e que devem ser levadas em consideração na preparação da atividade física esportiva da mulher. Algumas variáveis fisiológicas mostram que essas diferenças são observadas junto com os benefícios para a saúde e qualidade de vida, obtidos com o exercício físico num programa de exercício da mulher. Nos esportes, essas diferenças são identificadas com importante papel na capacidade física, pois tanto na fisiologia quanto no aspecto estrutural a mulher é desfavorecida nas atividades que exigem força.

Weineck (1992), afirma que, grande parte das mulheres, o desempenho ideal é obtido na fase pós-menstrual, e imagina-se que isso seja causado pela crescente taxa de estrógeno e a ativação do córtex supra-renal, que ocorrem juntamente, provocando maior secreção de noradrenalina. Além disso, a posição inicial favorável ainda é estimulada pela colocação parassimpática do sistema nervoso vegetativo. Enquanto se considera a fase intermenstrual uma fase relevante para a avaliação da capacidade de desempenho – somente a época em torno da ovulação pode levar à determinados distúrbios – a fase pré-menstrual, especialmente os dias imediatamente antes da menstruação, é considerada como a fase de menor capacidade de desempenho. Neste período, há uma reduzida capacidade de concentração, assim como fadiga muscular e nervosa mais rápida.

Beijos e Boa semana!

Ghorayeb N, Barros T. O Exercício: Preparação Fisiológica, Avaliação Médica, Aspectos Especiais e Preventivos. São Paulo: Atheneu, 1999.

WEINECK, J.: Biologia do Esporte. Ed. Manole, São Paulo, 2000.

JAPÃO por Monja Coen Sensei

Já passados praticamente um mês, mas como ainda não tinha tido tempo de comentar, gostaria de deixar registrado meu sentimento e carinho aos nossos irmãos Japoneses pelo sofrimento vindo pela catástrofe natural que precisaram vivenciar e principalmente escrever sobre minha admiração por este povo, pela sábia e organizada forma como estão ensinando a reconstruir as cidades e suas vidas. 

Recebi o texto abaixo por email, creio que talvez algumas de vocês já tenham recebido, mas achei muito bonito e penso vale muito à pena (re)-ler e apreciar as belas palavras e ensinamentos desta monja.  

JAPÃO

por Monja Coen Sensei

    Quando voltei ao Brasil, depois de residir doze anos no Japão, me incumbi da difícil missão de transmitir o que mais me impressionou do povo Japonês: kokoro.

    Kokoro ou Shin significa coração-mente-essência.

    Como educar pessoas a ter sensibilidade suficiente para sair de si mesmas, de suas necessidades pessoais e se colocar à serviço e disposição do grupo, das outras pessoas, da natureza ilimitada?

    Outra palavra é gaman: aguentar, suportar.  Educação para ser capaz de suportar dificuldades e superá-las.

    Assim, os eventos de 11 de março, no Nordeste japonês, surpreenderam o mundo  de duas maneiras.

    A primeira pela violência do tsunami e dos vários terremotos, bem como dos perigos de radiação das usinas nucleares de Fukushima.

    A segunda pela disciplina, ordem, dignidade, paciência, honra e respeito de todas as vítimas.

    Filas de pessoas passando baldes cheios e vazios, de uma piscina para os banheiros.

    Nos abrigos, a surpresa das repórteres norte americanas: ninguém queria tirar vantagem sobre ninguém.  Compartilhavam cobertas, alimentos, dores, saudades, preocupações, massagens. Cada qual se mantinha em sua área.  As crianças não faziam algazarra, não corriam e gritavam, mas se mantinham no espaço que a família havia reservado.

    Não furaram as filas para assistência médica – quantas pessoas necessitando de remédios perdidos – mas esperaram sua vez também para receber água, usar o telefone, receber atenção médica,  alimentos, roupas e escalda pés singelos, com pouquíssima água.

    Compartilharam também do resfriado, da falta de água para higiene pessoal e coletiva, da fome, da tristeza, da dor, das perdas de verduras, leite, da morte.

    Nos supermercados lotados e esvaziados de alimentos, não houve saques.  Houve a resignação da tragédia e o agradecimento pelo pouco que recebiam.  Ensinamento de Buda, hoje enraizado na cultura e chamado de kansha no kokoro: coração de gratidão.

    Sumimasen é outra palavra chave.  Desculpe, sinto muito, com licença. Por vezes me parecia que as pessoas pediam desculpas por viver.  Desculpe causar preocupação, desculpe incomodar, desculpe precisar falar com você, ou tocar à sua porta.  Desculpe pela minha dor, pelo minhas lágrimas, pela minha passagem, pela preocupação que estamos causando ao mundo.  

    Sumimasen. Quando temos humildade e respeito pensamos nos outros, nos seus sentimentos, necessidades. Quando cuidamos da vida como um todo, somos cuidadas e respeitadas.

    O inverso não é verdadeiro: se pensar primeiro em mim e só cuidar de mim, perderei.  Cada um de nós, cada uma de nós é o todo manifesto.

    Acompanhando as transmissões na TV e na Internet pude pressentir a atenção e cuidado com quem estaria assistindo: mostrar a realidade, sem ofender, sem estarrecer, sem causar pânico.

    As vítimas encontradas, vivas ou mortas eram gentilmente cobertas pelos grupos de resgate e delicadamente transportadas – quer para as tendas do exército, que serviam de hospital, quer para as ambulâncias, helicópteros, barcos, que os levariam a hospitais.

    Análise da situação por especialistas, informações incessantes a toda população pelos oficiais do governo e a noção bem estabelecida de que “somos um só povo e um só país”.

    Telefonei várias vezes aos templos por onde passei e recebi telefonemas.  Diziam-me do exagero das notícias internacionais, da confiança nas soluções que seriam encontradas e todos me pediram que não cancelasse nossa viagem em Julho próximo.

    Aprendemos com essa tragédia o que Buda ensinou há dois mil e quinhentos anos: a vida é transitória,  nada é seguro neste mundo,  tudo pode ser destruído em um instante e reconstruído novamente.

    Reafirmando a Lei da Causalidade podemos perceber como tudo está interligado e que nós humanos não somos e jamais seremos capazes de salvar a Terra.  O planeta tem seu próprio movimento e vida.  Estamos na superfície, na casquinha mais fina.  Os movimentos das placas tectônicas não têm a ver com sentimentos humanos, com divindades, vinganças ou castigos.  O que podemos fazer é cuidar da pequena camada produtiva, da água, do solo e do ar que respiramos.  E isso já é uma tarefa e tanto.

    Aprendemos com o povo japonês que a solidariedade leva à ordem, que a paciência leva à tranquilidade e que o sofrimento compartilhado leva à reconstrução.

    Esse exemplo de solidariedade, de bravura, dignidade, de humildade, de respeito aos vivos e aos mortos ficará impresso em todos que acompanharam os eventos que se seguiram a 11 de março.

    Minhas preces, meus respeitos, minha ternura e minha imensa tristeza em testemunhar tanto sofrimento e tanta dor de um povo que aprendi a amar e respeitar.

    Havia pessoas suas conhecidas na tragédia? me perguntaram. E só posso dizer: todas.  Todas eram e são pessoas de meu conhecimento.  Com elas aprendi a meditar, a ter confiança, paciência, persistência.  Aprendi a respeitar meus ancestrais e a linhagem de Budas.

Mãos em prece (gassho)

Monja Coen Gasshô, Michel Seikan

www.pensandozen.blogspot.com

"Toda pessoa está amplamente tomada pelo Dharma,

mas sem prática ele não se manifestará."

Dōgen Zenji

Bom domingo e boa reflexão!

Precisamos ser melhores diariamente!

Beijos!

Sumiu?

Olá meninas, gostaria de me desculpar pelo desaparecimento, na primeira semana como havia comentado fomos viajar para comemorar meu aniversário aproveitando o feriado de Florianópolis e assim precisei me ausentar, na semana seguinte chegamos de viagem e estava atolada de trabalho, na ultima semana tivemos um falecimento familiar e acabamos ficando com o final de semana ocupado. Durante a semana tenho pouco tempo geralmente é super corrido, afinal cumprir as tarefas de esposa, dona de casa, malhar-academia, dieta, e trabalho ocupam praticamente TODO o tempo e vocês precisaram ficar abandonadas, perdão!

          Estou deixando algumas postagens programadas e espero conseguir entrar na linha e não deixá-las sem posts.

                        Beijos