O consumo de 660gramas de frutas e verduras diariamente reduz inflamações que originam doenças crônicas, como os problemas cardiovasculares, conclui um estudo da Universidade de Navarra, na Espanha. "Os benefícios se devem a vitaminas, fibras e outros compostos presentes nos vegetais". diz Daniel Bandoni, nutricionista da USP.
Nenhum comentário:
Postar um comentário